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Bien-être et santé : la pleine lune a-t-elle son mot à dire ?

Les statistiques et les études des scientifiques sont presque unanimes : les effets de la pleine lune devraient s’en tenir aux contes de fée.

by JsQuesnel

HANDPAN: 5 CHOSES QUE VOUS NE SAVIEZ PAS

Si vous n’avez jamais entendu parler des bienfaits de la musique et de la méditation sur le stress et l’anxiété, le handpan mérite probablement la palme d’or

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Quels sont les bienfaits du sauna après le sport?

Les bienfaits du sauna sont nombreux, notamment la détente après le sport, mais pas que !

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5 plantes anti-stress efficaces à utiliser en infusion

Rien de mieux que d’avoir recours à des ingrédients naturels comme les plantes pour avoir un anti-stress efficace

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Les huiles essentielles anti-stress les plus efficaces

En massage, par voie orale ou cutanée, diffusées ou ingérées, les huiles essentielles recèlent de nombreux bienfaits

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