# La vie SKYSPA

Pour les enthousiastes urbains, les explorateurs du bien-être et les petits plaisirs de la vie.

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Les bénéfices du lâcher-prise

Un témoignage de Mahay Dumas-Tremblay, propriétaire de Nuda Canada

Se ressourcer, prendre le temps, se retrouver, s’arrêter. Toutes des expressions qui se ressemblent, mais que signifient-elles vraiment? Comment trouver le temps dans notre quotidien de prendre soin de notre santé physique et mentale?  Comment apprivoiser le lâcher-prise pour atteindre un état de pur bien-être?

Par Collaborateur

La thermothérapie au quotidien

Découvrez les bienfaits du cycle thermal sur la performance et la récupération après entraînement. Stéfanie Derome, grande sportive et entraîneuse, vous partage les 5 avantages d'adopter la thermothérapie au quotidien.

Par Collaborateur

L'importance de se choisir

Témoignage de Joanie Gonthier, animatrice

Pendant presque toute ma vingtaine, j’ai focalisé toute mon attention sur un seul aspect de ma vie : la fabrication de ma carrière. Je travaillais constamment et mes horaires étaient très atypiques. J’étais déterminée, fonceuse et prête à tout pour atteindre mes objectifs. 

 

Par Collaborateur

Les Aufguss thématiques

La sueur perle sur votre peau à grosses gouttes, et vous êtes empreint d'une bouffée de chaleur suffocante qui vous happe d'un seul coup. Avec la venue des nouveaux Aufguss thématiques, votre sortie au cinéma du vendredi soir pourrait très bien être remplacée!

Par JsQuesnel

Saviez-vous #10 : Aujourd’hui et après

Le but de SKYSPA est d'offrir une expérience vivifiante accessible à tous. Les sites semblables au Quartier DIX30 qui ont la notion d'art de vivre dans leur ADN se retrouvent alors en symbiose totale avec le concept urbain et social de la marque. 

Par JsQuesnel

Saviez-vous #9 : un vent de changement

Deux nouveaux copropriétaires se joignent à l’équipe : Sébastien Goulet et Sonia Gemme, entraînant avec eux un vent de changement bénéfique à la marque.

Par JsQuesnel
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Heures d'ouverture

Dès lundi prochain | lundi au dimanche : 10h à 18h

AVIS IMPORTANT
Veuillez noter que seuls les services de massothérapie et de soins esthétiques sont accessibles jusqu'à nouvel ordre.