Jour 5 – Masque anti-stress pour le visage

Par SKYSPA
2015-03-09

Objectif du jour

Réalisez un masque anti-stress fait maison en fin de journée, et n’attendez pas d’être totalement submergée par la fatigue pour penser à prendre soin de votre visage !

Pourquoi ?

Après une dure journée, les tensions et la fatigue se lisent sur le visage. Pour retrouver une bonne mine, accordez-vous un moment de bien-être en fin de journée.

Bénéfices à long terme

Grâce au masque anti-stress appliqué en soirée, vous serez prête à affronter la journée du lendemain, avec un visage reposé et rafraîchi ! Appliquer ce masque une fois par semaine vous permet de prévenir et d’atténuer les rides, de tonifier votre peau et avoir un visage lumineux… même en hiver !

Durée

En fin de journée, il vous suffit de 30 minutes au total pour éliminer toute trace de stress sur votre visage :

  • 3 minutes pour nettoyer la peau
  • 5 minutes pour préparer le masque
  • 20 minutes pour le temps de pause
  • 2 minutes pour rincer

Accessoires nécessaires

Un bandeau pour retenir les cheveux, un pinceau pour appliquer le masque, un bol, un ingrédient exfoliant et les ingrédients nécessaires pour préparer votre masque.

Comment réaliser un masque anti-stress ?

1- Préparation

  • Pensez à bien vous démaquiller pour éliminer les impuretés ;
  • Faites ensuite un léger gommage pour préparer votre peau à recevoir le soin ;
  • À défaut d’avoir un produit exfoliant sous la main, vous pouvez en préparer un en mélangeant un peu de sucre, du jus de citron et du miel liquide.

2- Recette

  • Dans un bol, mélangez une cuillère à soupe de miel et la même quantité de chair d’avocat ;
  • Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre et un peu d’eau d’hamamélis si vous en avez ;
  • Ajoutez deux jaunes d’œuf et mélangez le tout ;
  • Ajoutez enfin 6 cuillères à soupe d’huile de tournesol et mélangez jusqu’à obtention d’un liquide homogène.

3- Application

À l’aide d’un pinceau, étalez une couche épaisse de masque sur tout le visage et le cou en évitant le contour des yeux. Laissez reposer une vingtaine de minutes avant de rincer abondamment à l’eau tiède. En attendant, vous pouvez vous allonger pour décontracter vos muscles et faire le vide. Cette séance de relaxation contribuera à un sommeil de qualité et vous vous réveillerez avec un teint plus éclatant.

En savoir plus

Selon votre type de peau, veillez à choisir les bons ingrédients. Pour en savoir plus, consultez ce site spécialisé dans les recettes faciles à faire soi-même http://www.izimasque.com/masque-maison-visage.html

Articles récents

5 rituels bienveillants à intégrer dans votre quotidien en 2024

Après l’heure des bilans de fin d’année vient rapidement la période associée aux résolutions et aux nouveaux objectifs. Pour éviter de vous ajouter une pression supplémentaire, on vous propose plutôt 5 rituels bienveillants qui pourraient rendre votre quotidien plus doux en 2024. En cette nouvelle année, découvrez des gestes et des pratiques simples pour cultiver votre bonheur au-delà des 12 prochains mois.

Par SKYSPA

4 nouveautés festives à découvrir au SKYSPA

Alors que l'hiver nous charme avec la féerie de ses paysages enneigés, sa grisaille peut également jouer sur notre moral et notre motivation. Pour égayer les jours frisquets et vous donner envie de profiter davantage de la saison hivernale, un lot de nouveautés et d’événements thématiques vous attendent au SKYSPA depuis le 24 janvier dernier. Découvrez donc notre nouvelle programmation hivernale, valide jusqu’à la fin mars 2024, en consultant tous les détails ci-dessous!

Par SKYSPA

Méditer sous le ciel: les meilleurs endroits pour la méditation en plein air

Alors que les températures descendent doucement, vous pouvez être tenté de rester emmitouflé à l’intérieur. Toutefois, pour combler votre besoin d’air frais et de relaxation, la méditation en plein air peut être une excellente option pour réduire votre stress et améliorer votre humeur. Nous vous proposons donc nos endroits favoris pour vous adonner à cette pratique à l’extérieur et l’intégrer à votre routine bien-être pour une saison froide plus agréable.

Par SKYSPA
Restez à l’affût!

Pour ne rien manquer de nos nouveautés et promotions exclusives, inscrivez-vous à notre infolettre.

Contactez-nous

6000 Boul. de Rome, 4e étage, Brossard, J4Y 0B6 450-462-9111 +1 866-656-9111

info@skyspa.ca
Heures d'ouverture

Dimanche au jeudi : 10h à 22h

Vendredi et samedi : 10h à 23h 


 

AVIS IMPORTANT

Du lundi 21 ocotbre au jeudi 31 octobre 2024, notre sauna principal sera fermé pour rénovations.

Nos installations thermales ouvriront à midi du lundi au jeudi durant cette période. 

Tous nos soins demeurent disponibles selon l'horaire habituel.