12 éléments apaisants pour créer une ambiance détente à la maison 

Souvent synonyme de randonnées colorées, de cafés épicés et de bons potages à cuisiner, l’automne nous rappelle de ralentir la cadence au même rythme que la nature. C’est donc un excellent moment pour ajouter une dose de relaxation à votre quotidien en créant une ambiance détente à la maison. Voici 12 éléments et accessoires apaisants qui vous aideront à adoucir votre chez-vous dès maintenant. 

Pour rendre votre environnement plus réconfortant

Pour vous aider à vous concentrer et réduire votre stress cet automne, l’utilisation d’un diffuseur d’huiles essentielles peut être une excellente façon de vous détendre et d’améliorer votre humeur. Alors que les parfums de lavande sont parfaits pour favoriser le sommeil, les huiles essentielles aux arômes d’agrumes comme celles du SKYSPA sont idéales pour vous donner un regain d’énergie afin de terminer vos journées en force. 

Pour rendre votre environnement plus apaisant, créez-vous des coins détente à l’intérieur de vos pièces favorites en ajoutant des chandelles dont les parfums vous apaisent instantanément, ainsi que des lumières chaudes. Dans votre bureau ou votre chambre, optez pour une lampe de luminothérapie et quelques plantes pour une touche de vivacité, mais aussi des coussins et une couverture moelleuse pour les journées où vous avez besoin de plus de réconfort. 

Pour faciliter vos pauses détente

Prendre des pauses à l’intérieur de votre horaire chargé est essentiel pour ne pas vous sentir submergé au quotidien. Installez un tapis de yoga ou de méditation dans un endroit qui vous incitera à vous arrêter un instant, amenez une théière et vos infusions favorites dans votre bureau ou ajoutez un support de lecture dans votre baignoire. Déposez votre livre préféré pour vous rappeler de vous offrir une pause détente bien méritée.

En adaptant le tout à vos intérêts, l’important est simplement de faciliter votre décision de prendre une pause en organisant votre espace à l’avance pour vous donner envie de vous poser. Et si vous avez de la difficulté à vous arrêter malgré tout, prenez un rendez-vous avec vous-mêmes en réservant pour un massage au SKYSPA ou un créneau pour profiter d’une séance de thermothérapie. De cette façon, vous serez assuré d’intégrer des pauses à votre horaire et de mettre votre bien-être en priorité. 

Pour prendre soin de votre peau

Le retour de la saison froide et le manque de luminosité en automne peuvent être ardus pour la peau. Pour la rafraîchir et l’apaiser tout en réduisant le stress, essayez un rouleau de jade pour le visage. En combinant cette étape à votre routine d’hydratation matinale, vous aurez l’impression de vous donner un massage facial avant de commencer votre journée. 

Et lorsque vous avez un peu plus de temps, appliquez un masque purifiant sur votre visage ou optez pour un des nombreux soins revitalisants du SKYSPA comme le D-TOX pour redonner de l’éclat à votre peau fatiguée.

Quelle que soit votre façon d’ajouter plus de détente à votre quotidien, on vous souhaite un automne des plus apaisants à la maison, tout comme au SKYSPA!