# The SKYSPA life

For urban enthousiasts, wellness explorers and life's little pleasures. 
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6 astuces pour avoir une belle peau en hiver

La neige tombe du ciel et se dépose sur la terre gelée ; le froid vient recouvrir la nature, et l’hiver vous plonge dans la fatigue des journées grises trop courtes. L’hiver peut être une saison difficile physiquement, dû à la réduction des heures d’ensoleillement, et si votre mental le ressent, votre peau prend elle aussi un coup dur.

by JsQuesnel

Boire de l’eau pour maigrir : est-ce efficace ?

Si vous êtes sur le point d’entamer un régime amaigrissant, il vous faut bien sûr porter une attention particulière à votre alimentation

by JsQuesnel

5 plantes anti-stress efficaces à utiliser en infusion

Rien de mieux que d’avoir recours à des ingrédients naturels comme les plantes pour avoir un anti-stress efficace

by SkySpa

5 tisanes anti-stress à inclure dans votre alimentation quotidienne

Sommeil agité, tensions nerveuses, fatigue permanente, etc. Vous êtes à bout de nerfs ?

by SkySpa

Boire de l’eau chaude : quels bienfaits pour la santé ?

Nous savons tous qu’il faut boire au moins 1,5 litre d’eau par jour pour assurer le bon fonctionnement de l’organisme.

by SkySpa

Les bienfaits de la noix de coco

Connaissez-vous les bienfaits de la noix de coco ? Ses nombreuses vertus pour la beauté du corps et la santé en général ont longtemps été sous-estimées.

by SkySpa
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