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For urban enthousiasts, wellness explorers and life's little pleasures.
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La méditation
Une vie sereine commence par la paix intérieure. Pour retrouver le bien-être à travers une connexion harmonieuse ...
Jour 11 – Remodelage anti-stress du cuir chevelu
Réduire le stress en massant votre cuir chevelu. Souvenez-vous de cette délicieuse sensation lorsque le coiffeur vous masse la tête!
Jour 5 – Masque anti-stress pour le visage
Réalisez un masque anti-stress fait maison en fin de journée, et n’attendez pas d’être totalement submergée par la fatigue pour penser à prendre soin de votre visage !
Jour 3 – La boisson anti-stress du jour : le thé vert
Le thé vert est à l’honneur ! Aujourd’hui, (re)découvrez ce que les Chinois appellent « l’élixir de vie »...